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秋保で温泉三昧、腰痛治ったかな?

先週の週末は秋保公衆温泉で腰治療してました。実は昨日も。
この温泉、何と言っても300円の料金が魅力です。
5人も入れば満杯と狭いですが、お湯が熱くてサウナ効果もあり、ダイエット目的の自分にはぴったり。
SUGOの帰りにでも如何でしょうか。
昨日は病院で抜糸というか、今はテープを剥がずだけなんですが、会計が終わったのが13時過ぎ、
昼飯食べて14時、会社に行っても15時だなということで、元々有休にしてたので、また温泉で腰を暖めてました。
お陰で治ったかな?今週末の3連休は山に行けそうです。もちろん仕事も全開でいきますよ。
秋保で温泉三昧、腰痛治ったかな?_b0050305_5143226.jpg

by lc4adv | 2008-02-05 05:17 | メタボ(健康) | Comments(6)
Commented by sho at 2008-02-05 10:20 x
ご無沙汰です。秋保公衆温泉懐かしいです。かなり風呂が狭かったのと熱かった記憶があります。骨の方はいかがですか。腰痛は、自分も持ってましてなかなか治りません。労ってあげなきゃね。
Commented by lc4adv at 2008-02-05 12:37
こちらこそご無沙汰してます。
なんか軽いヘルニア再発の気配です。
腰痛が治ったら、今後は左脚が妙に重いです。
元々ヘルニアを1回やってまして、前回は35歳ぐらいから腰痛になって最後38歳ぐらいでヘルニアになり寝返りもできない状態でした。3カ月寝たきり状態。今度のは超軽いヘルニアです。しかし、注意しないと。
Commented by vehicles at 2008-02-05 17:23
こんにちは
腰痛には温泉が効きますね。
私は以前レントゲン検査をした際にヘルニア直前状態を勧告されています。
温泉に行った後は腰痛が不思議なほど治まります。
Commented by ktm625adv at 2008-02-06 17:46
ヘルニアつらいですよね。
私もヘルニア持ちで(汗)、あまりの痛さに手術で直そうと思い、青森から
東京医大まで通院したこともありましたが、やはり保存療法が
一番だと思いました。
最近は何をするにも腰サポーターが必需品です。w
あとは負担を軽くするために減量しかありませんが、これが
なかなか軽くならないのがつらいとこです。(汗)
Commented by lc4adv at 2008-02-06 19:32
vehiclesさん
 全身麻酔で爆睡したのが悪かったようです。
 寝てる間も腰に負担がかからないよう無意識に寝返りしているようです。
 軽い布団1枚が一番熟睡できる理由が判りました。
 BLOGを拝見すると信州の方が天気良いようですね。
Commented by lc4adv at 2008-02-06 19:45
ktm625advさん
 だいぶ悪いようですね。腰はほんと大変です。
 自分もバイクに乗るときは必ずロッキースポーツの腰ベルトです。
 お互い酷くならないよう減量と筋肉強化&腰痛体操でしょうか。
 


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